构建高生存能力的肉盾阵容是应对高难度PVE副本和持久型PVP战斗的核心策略。肉队的关键在于通过伤害分摊、减伤机制和持续治疗形成近乎无解的防御体系，同时兼顾一定的反击输出能力。这类阵容通常由防御系魂师担任核心，搭配具备群体保护功能的辅助系和控制系魂师，形成攻守兼备的战术结构。

古榕是目前肉队体系中不可替代的核心魂师，其技能设计完美契合伤害分担机制。第一魂技能为全队提供持续两回合的40%伤害分担效果，同时提升自身100%生命值上限，这种团队减伤能力在应对AOE伤害时尤为关键。配合第二魂技的被动生命值提升和生命交换效果，古榕不仅能有效稀释敌方火力，还能通过生命比例调整打乱对手的输出节奏。古榕每次受到伤害可叠加5%生命上限的特性，使其在持久战中越战越勇，最高可提升100%生命值。

独孤博在肉队中扮演着双重角色，既是减伤核心又是战术控制点。其被动技能可提供全队减伤效果，制造的持续中毒状态不仅能削弱敌方，还能同步触发己方治疗效果。与古榕的分摊伤害机制形成互补后，这套组合可减少60%以上的团队承伤。独孤博的群体控制能力进一步强化了阵容的稳定性，通过限制敌方关键输出魂师的行动回合，为团队争取更多缓冲时间。在魂环配置上，建议优先选择提升生存能力和控制效果的搭配。

宁荣荣和奥斯卡构成了肉队的辅助双核。宁荣荣的七宝琉璃塔不仅能通过拉条效果保证团队行动顺序，其护盾和攻击加成也弥补了肉队输出不足的缺陷。奥斯卡的持续魂力回复和暴击增益则确保了核心技能的循环释放，特别是其提供的抗暴属性可有效克制敌方爆发型阵容。这两名辅助魂师的协同作用，使肉队在持久战中始终保持技能释放的连贯性和状态完整性。